recettes gel douche fait maison

Gel douche fait maison

Gel douche fait maison
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Pourquoi continuer à acheter des produits de l’on peut faire nous-même ? Adepte du DIY, j’ai l’habitude de vous donner mes conseils sur les soins du corps ou des cheveux, mais qu’en est-il des produits lavants ? Huiles essentielles, huiles végétales et ingrédients 100% naturels, découvrez mes meilleures recettes de gel douche fait maison simples et économiques que vous pourrez réaliser de chez vous.

gel douche fait maison bienfaits

Pourquoi opter pour le gel douche fait maison ?

Fabriquer vous-même votre gel douche vous permet de contrôler la qualité des produits que vous appliquez sur votre peau. Lassée de la liste interminable de substances aussi chimiques que toxiques, je me suis lancée dans l’élaboration de mes produits corporels. Et vous savez quoi ? J’y suis totalement accroc ! Si vous aussi vous souhaitez préparer vos savons maison, vous trouverez mes meilleures recettes dans cet article. N’hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez en commentaire.

Les avantages

Il faut l’admettre, les avantages à composer soi-même ses cosmétiques sont nombreux. Et puis c’est quand même agréable de prendre soin de soin avec des produits naturels, bénéfiques pour notre corps.

Le premier avantage, c’est que l’on peut contrôler la qualité des ingrédients que l’on utilise. Éviter les substances toxiques est un geste indispensable pour préserver sa peau.

Le deuxième, c’est d’avoir un prix final relativement intéressant. Un flacon d’huile de ricin, par exemple, pourra servir à l’élaboration de plusieurs produits : gel douche, shampoing, soin de la peau… Le flacon dans lequel vous versez votre préparation est réutilisable, il vous suffit de le laver et de le remplir à nouveau de gel douche maison. Plutôt pratique et économique, non ?

Pour terminer, je trouve qu’il est toujours agréable de prendre soin de soi avec des produits que nous avons pris le temps de préparer. Un dimanche cocooning est une occasion parfaite pour confectionner ses cosmétiques avant de se glisser dans un bon bain chaud.

Bien choisir ses ingrédients naturels :

Avant de vous proposer différentes recettes, je voulais vous rappeler l’importance de sélectionner des ingrédients de qualité. Ne soyez pas trop tenté par les prix bas qui cachent généralement un produit de piètre qualité, qui peut s’avérer néfaste pour votre peau, encore plus pour les épidermes sensibles.
Prenez toujours le temps de vérifier sa composition, son origine, sa méthode de fabrication.
Si vous avez un doute, renseignez-vous avant de finaliser l’achat, que ce soit en magasin ou sur internet.

Gel douche au savon d’Alep : un produit simple et efficace

gel douche fait maison savon d'Alep

Cette recette est particulièrement facile à faire et ne nécessite que peu d’éléments.
Pourquoi je l’aime ? Le savon d’Alep est réputé pour ses vertus hydratante, cicatrisante et antiseptique. Sa composition végétale lui confère les mêmes bienfaits qu’un savon surgras.
J’ai choisi d’ajouter de l’huile essentielle de lavande, pour son action apaisante et calmante, et parce que j’adore son odeur ! Mais vous pouvez utiliser l’huile essentielle de votre choix, en fonction de votre type de peau et de vos besoins. Je prends de l’extrait de pépins de pamplemousse parce qu’elle agit comme un conservateur naturel et permet de garder le produit plus longtemps.

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  • 200g de savon d’Alep
  • 15 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 1 litre d’eau
  • 2 cuillères à soupe de glycérine végétale
  • 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

Fabrication

  1. Râpez le savon et faite le fondre à feu doux dans une casserole avec l’eau.
  2. Ajoutez l’huile essentielle et remuez.
  3. Ajoutez la glycérine végétale et l’extrait de pépin de pamplemousse.
  4. Mixez et laissez refroidir.
  5. Versez la préparation dans un flacon pompe.

Vous pourrez le conserver plusieurs mois sans aucun problème. Vous cherchez un gel douche maison qui mousse ? Utilisez cette préparation avec une fleur de douche et massez délicatement votre peau humide. Ça mousse, ça sent bon et c’est naturel. Que demander de plus ?

Bonus

Messieurs, avez-vous envie d’essayer une mousse de rasage naturelle, plus respectueuse de votre peau ?
Reprenez cette recette et remplacez l’huile essentielle de lavande pour celle d’arbre à thé ou de menthe. Vous obtiendrez une mousse de rasage douce, facile à appliquer et qui laisse une délicieuse odeur sur votre peau.

Gel douche au savon de Castille : le nettoyant naturel des peaux sensibles

Cette recette est également simple à réaliser et l’utilisation du savon de Castille vous permet d’obtenir un gel douche maison qui mousse naturel, sans ajouter aucun produits chimiques moussants. Combiné  aux huiles essentielles, ce produit offre des propriétés très intéressantes. Vous pouvez bien entendu adapter les huiles essentielles et végétales en fonction de vos besoins et des particularités de votre peau.

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  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale. Pour ma part, j’ajoute une cuillère d’huile de ricin et une d’huile d’olive. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’amande douce.
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 3 cuillères à soupe de savon liquide de Castille qui respecte les peaux sensibles
  • 10 gouttes d’huile essentielle. Vous pouvez en ajouter davantage pour renforcer l’odeur de votre gel douche fait maison.

Fabrication

  1. Mettez tous les ingrédients dans un récipient.
  2. Mélangez-les doucement à l’aide d’une cuillère à soupe. Essayer de ne pas créer des boules de savon.
  3. Versez le tout dans un flacon pompe.

Mesdames, soyez vigilantes quant à l’utilisation de ce gel douche maison pour vos parties intimes. Le miel peut provoquer des mycoses sur les muqueuses sensibles. Privilégiez un savon adapté pour entretenir cette zone.

Ma petite astuce

Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de glycérine végétale à vos préparations. Elle permet de maintenir la teneur en eau et hydrate la peau, la rendant plus souple et plus lisse.

Préparez votre gel douche maison à l’huile de coco

Ce gel douche maison à l’huile de coco est relativement facile à préparer et possède des bienfaits intéressants. L’huile de coco est réputée pour ses vertus nutritives et réparatrices. Elle adoucit la peau et laisse un léger voile satiné sur votre peau. Riche en lipide, elle pénètre rapidement dans la peau. Le miel permet de nourrir la peau en profondeur et de la protéger des différentes agressions extérieures. L’huile essentielle d’orange douce stimule la circulation sanguine et tonifie la peau.

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  • 60 ml de miel bio
  • 60 ml d’huile de coco bio
  • 20 ml de base moussante végétale
  • 100 ml de base lavante neutre
  • 1 cuillère à café de vitamine E
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié
  • 20 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 15 gouttes d’huile essentielle d’orange douce

Préparation

  1. Faites fondre l’huile de coco au bain marie
  2. Ajoutez la vitamine E, les huiles essentielles puis le reste des ingrédients
  3. Remuez doucement pour ne pas faire trop mousser le mélange
  4. Transvasez dans un flacon pouvant contenir 250 ml

Et voilà, votre gel douche maison à l’huile de coco est prêt ! N’oubliez pas de secouer votre produit avant chaque utilisation.

Mon savon exfoliant

gel douche fait maison savon de Marseille

Si vous aussi vous appréciez la sensation que vous procure un gommage, vous devriez aimer cette recette. Ce savon fait maison permet d’exfolier la peau en douceur, et tout naturellement. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de moules à savon et d’une casserole. Je vous conseil d’en choisir une que vous pourrez garder exclusivement pour la fabrication de vos petits savons.

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  • 200 gr de savon de Marseille
  • 100 ml d’eau distillée
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 100 gr de miel
  • 4 à 5 cuillères à soupe de marc de café

Fabrication

  1. Coupez le savon de Marseille en morceaux et passez-les au blender afin de le réduire en poudre.
  2. Ajoutez l’eau distillée à la poudre puis faites chauffer à feu doux.
  3. Mélangez jusqu’à obtenir une pate fluide et homogène.
  4. Enlevez la casserole du feu et ajoutez l’huile d’olive, le miel et le marc de café. Mélangez les ingrédients avec une spatule.
  5. Versez le mélange dans les moules que vous aurez huilés au préalable. Je vous recommande d’utiliser des moules en silicone qui faciliteront le démoulage.
  6. Laissez vos savons reposez pendant 5 jour. Enlevez-les du moules et faites-les sécher dans un endroit sec et ventilé durant une semaine minimum.

Mes petites astuces

Vous pouvez envelopper vos petits savons dans du papier de soie pour les protéger et les conserver plus longtemps.
Vous pouvez également préparer du gel douche maison au bicarbonate. Il vous suffit d’en rajouter quelques cuillères à café dans l’une de ces préparations pour profiter de ses vertus pour la peau. Le bicarbonate est notamment apprécié pour ses propriétés antiseptiques qui aident à assainir la peau. Je vous recommande d’effectuer un test sur une partie de votre peau avant de l’intégrer à vos gels douche.

Le mot de la fin

Vous connaissez désormais mes recettes favorites de gel douche fait maison. J’adore varier les huiles essentielles, pour avoir différentes vertus ou simplement de nouveaux parfums.

Avez-vous déjà essayé de préparer votre gel douche maison ? Quelle est votre recette préférée ? Dites-nous tout en commentaire et partagez-nous vos meilleures astuces 😉

Si vous souhaitez aller plus loin dans la découverte des produits naturels, je vous invite à venir découvrir le nouvel ebook de HDR sur Amazon.

Posted in Beauté, Fait maison.
  • Est says:

    Hello,
    Je viens de découvrir cette recette que je trouve intéressante. Vous aviez raison quand vous parlez de recette pour gel de douche fait maison pour palier aux effets toxiques des gels douche biologiques sur la peau.
    Les huiles végétales et les huiles essentielles peuvent vraiment nous aider à prendre soin de notre corps et surtout à être plus en forme.
    Connaissez-vous l’huile essentielle de baobab et celle de neem? Ces huiles comme la plupart des huiles essentielles portent des centaines de vertus qui nous ont surpris.
    Au plaisir de vous lire…
    Bonne journée…

    • Marianne Peral says:

      Bonjour, merci pour votre commentaire! Effectivement, les huiles essentielles sont vraiment exceptionnelles pour notre bien être au quotidien! Je connaissais l’huile de neem mais pas tellement celle de baobab. Merci encore et à bientôt

  • MIRTHY says:

    bonjour,

    quels seraient les quantités pour 200 ml.
    je ne vois pas dans votre recette la contenance de votre flacon.
    merci pour votre réponse.
    bien à Vous
    valérie

    • Marianne Peral says:

      Bonjour Mirthy! Effectivement j’aurais sans doute du préciser un peu 🙂 Si on considère qu’une cuillère à soupe fait environ 15ml, cela veut dire que la recette proposée vous donnera environ 120ml. Je vous laisse faire les proportions 🙂 Excellente journée à vous et merci de votre visite!

  • Mélina Roy says:

    Bonjour j’adore votre recette de gel douche mais j’aimerai savoir si il serait possible de remplacer le savon de castille par du savon noir? J’adore l’odeur du savon noir hihi.
    Merci d’avance pour votre aide

    • Marianne Peral says:

      Je n’y vois pas d’inconvénient même si je ne suis pas une spécialiste du savon noir! Faites le test et donnez nous votre avis! Merci Mélina!

  • Maris says:

    Bonjour,
    Où achetez-vous les flacons en verre ?
    Merci

  • nathalie says:

    Bonjour, j’ai utilisé pour la première fois du savon de castille ainsi que votre recette. Le gel douche mousse bien et hydrate parfaitement mais l’odeur est abominable et persiste toute la journée sur le corps.Est ce le savon ou le mélange savon-miel? J’ai rajouté de la fragance rose ce qui a légèrement atténué l’odeur sans la faire disparaître.
    Merci pour vos conseils

    • Marianne Peral says:

      Bonjour Nathalie, pourriez vous m’en dire plus sur cette odeur désagréable ? Avez vous utilisé une huile essentielle en particulier?

  • chabert says:

    Bonjour
    Je voudrais tenter votre recette de gel maison. Mais petite question : pourquoi faut-il un verre gradué ??? puisqu’il s’agit de cuillères à soupe…
    Par ailleurs quelles sont les proportions pour 200 ml.
    Merci d’avance de votre aide.

    • Marianne Peral says:

      Effectivement, très bonne remarque. C’est l’habitude de toujours utiliser un verre gradué mais pas besoin ici effectivement! Pour 200 ml:
      – 4 cuillères à soupe d’huile végétale :
      – 5 cuillères à soupe de miel
      – 5 cuillères à soupe de savon liquide de Castille
      – 10-15 gouttes d’huile essentielle (plus ou moins, ça dépend de ce que vous voulez).

      Merci d’être passé par là!

  • Vrammout says:

    Bonjour,
    Je souhaite essayer la recette… étant enceinte, est ce que je peux ne pas mettre les huiles essentielles?
    Merci

    • Marianne Peral says:

      Bonjour ! Tout à fait les huiles essentielles sont “essentiellement” là pour le parfum, vous pouvez les retirer ! Merci d’être passée par là

  • Elisa says:

    Bonjour,
    Votre recette me parait très intéressante et j’aimerais beaucoup l’essayer, mais je vis a l’ile Maurice et le savon liquide de Castille est quasi-introuvable ici, pouvez vous me donner des exemples de savons liquides que je pourrais utiliser plutôt ?
    Merci d’avance

    • Johanna D. says:

      Bonjour Elisa, vous pouvez trouver du savon liquide de Castille sur les sites de vente en ligne de type Amazon. Vérifiez cependant bien les avis des autres clients et les frais de livraison. En équivalent, vous pouvez chercher du savon pur ou du savon noir. L’important c’est qu’il soit à base d’huiles végétales uniquement.