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Les vertus de l’huile de ricin : Ma nouvelle infographie

Pour toutes celles et ceux qui désirent en savoir plus sur l’huile de ricin en un coup d’oeil, j’ai décidé de créer une infographie résumant au mieux toutes les vertus de l’huile de ricin. Je vous laisse découvrir et partager avec vos proches (pour partager sur les réseaux sociaux, utilisez les petites icônes en bas de l’article! Si vous publiez sur votre blog/site, n’oubliez pas d’inclure un petit lien vers mon site 🙂

 

infographie les vertus de l'huile de ricin

Partagez cette infographie sur votre site en copiant le code ci dessous

Retranscription de mon infographie sur les vertus de l’huile de ricin

Une huile magique, un potentiel infini.

L’huile de ricin est le remède naturel pour votre beauté et votre santé.

Utilisée depuis des millénaires par les plus grandes civilisations du monde, l’huile de ricin n’a pas fini de vous surprendre…

Une histoire millénaire

  • 16ème siècle avant Jésus Christ : le plus vieil écrit mentionnant les vertus de l’huile de ricin (Papyrus Ebers)
  • 4000 avant JC : Utilisation en Egypte
  • 2000 avant JC: Utilisation en Inde
  • Autres traces dans le monde: Grèce, Chine

Origine et fabrication

Le ricin

  • Un arbrisseau tropical aux feuilles palmées qui produit une graine toxique à l’état naturel

L’huile

  • L’huile est obtenue par pression des graines à froid et sans produits chimiques. Le pressage/filtrage élimine la toxine présente dans la graine.
  • L’huile est riche en acide ricinoléïque, composant actif qui lui confère ses vertus exceptionnelles.

Utilisations

Beauté: Application en masque / massage

  • Poils: Pousse, régénération, texture
  • Ongles et cuticules: Répare, purifie, protège

Santé: Application en massage / cataplasme

  • Digestion
  • Système immunitaire
  • Articulations
  • Peau: hydrate, purifie, répare

Astuce: mélanger l’huile de ricin (visqueuse) à une autre huile végétale permet une application plus facile et une efficacité renforcée! ==> Huile de coco


Peut on l’ingérer ?

L’acide ricinoléïque contenu dans l’huile de ricin est un puissant purgatif. Cet acide altère la muqueuse intestinale et entraîne donc une diarrhée violente.

Il est fortement déconseillé d’avaler de l’huile de ricin, même en cas de constipation. D’autres solutions moins violentes existent comme l’application par voie externe par exemple.

En ce qui concerne les femmes enceintes qui souhaiteraient déclencher leur accouchement plus rapidement, l’huile de ricin n’a pas d’effet significatif. Bébé n’arrivera pas plus vite et vous risquez des complications.

Découvrez mon article sur les bienfaits suprenants de l’huile de ricin

moustache en guidon header

Huile de ricin moustache : Osez la moustache en guidon

Aujourd’hui, nous nous intéressons à la désormais célèbre moustache en guidon. La “handlebear moustache” revient à la mode et séduit la gente féminine grâce à son charme à l’ancienne. Comment la faire pousser, comment l’entretenir et la tailler ? Grâce à l’huile de ricin, façonnez la moustache de vos rêves. Découvrez dès maintenant toutes nos astuces pour une belle moustache impériale !

L’art de la pousse

temps huile de ricin moustache en guidon

Patience et persévérance sont les maîtres-mots pour obtenir une jolie moustache en croc. Ce n’est qu’après quelques semaines que vos poils auront suffisamment poussés pour pouvoir les tailler et les arranger comme vous le souhaitez. On estime qu’il faut en moyenne 6 semaines pour obtenir une longueur satisfaisante. Il ne s’agit bien entendu pas d’une norme, certains d’entre vous auront besoin d’un peu moins de temps, d’autres d’un peu plus.

Tailler, c’est tricher !

sciseaux huile de ricin moustache en guidon

Durant la phase du laisser pousser, je vous déconseille de couper vos poils. Oui, ils sont gênant, ils n’ont pas la forme que vous souhaitez et peuvent même venir chatouiller vos lèvres. Résistez à l’appel du ciseau et laissez le temps à votre moustache de se développer !

Un petit coup de peigne

peigne a moustache en guidon

Après quelques semaines d’une longue attente, l’utilisation d’un peigne vous permettra de faire prendre le pli à votre moustache. La pousse de votre moustache se faisant de manière naturelle, vous aurez peut-être l’impression que celle-ci est anarchique. Peignez-la quotidiennement, en lui donnant le mouvement attendu. Cela lui permet de s’habituer gentiment à sa nouvelle coupe.

Le petit peigne à barbe Kent remplira parfaitement cette mission.

Ma petite astuce

Laisser pousser sa moustache n’est pas forcément évident. Vous pouvez laisser votre bouc et votre barbe se développer, le temps que les poils de votre future moustache à l’anglaise prenne forme. Libre à vous de raser tout le reste lorsque vous sublime moustache sera fin prête !

Si vous faites parti de ces hommes dont les poils ne poussent pas vite et de manière non uniforme, vous pouvez utiliser de l’huile de ricin. Nourrissante et stimulante, elle favorise la pousse du poil et hydrate votre peau. Massez les parties concernées le soir avant de vous coucher, rincez au réveil et le tour est joué !

Découvrez comment trouver une huile de ricin de qualité

Sculptez votre moustache

Vous en rêviez, et vous y êtes presque. Maintenant que la longueur de votre moustache est suffisante, il va falloir lui donner forme avec une cire à moustache. Les amateurs de moustache impériale recommandent “The Bearded Goon’s ridiculement forte cire de barbe et moustache” mais vous pouvez également la préparer vous-même. Je vous donne la recette un peu plus bas dans cet article.

Quoi qu’il en soit, voici la méthodologie à suivre :

homme a moustache à guidon vintage

  1. En sortant de la douche, ne séchez pas complètement votre moustache. Laissez-la légèrement humide, cela facilitera sa mise en forme.
  2. Prélevez une noisette de cire, et appliquez-la sur votre moustache. Partez du milieu, juste en dessous du nez, puis remontez vers les extrémités.
  3. Je vous recommande d’utiliser votre peigne afin de bien étaler la cire et la faire pénétrer en profondeur.
  4. Vous pouvez appliquer autant de cire que vous le jugerez nécessaire : à vous d’ajuster la quantité en fonction de la rigidité recherchée.
  5. Pour peaufiner l’aspect de votre moustache guidon, sculptez les extrémités à l’aide de vos doigts jusqu’à obtenir l’arrondi voulu.

 

Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Ce petit tuto vidéo vous donne toutes les indications nécessaires.

Maintenir votre moustache en Guidon

Vous pensiez en avoir fini avec la mise en beauté de votre moustache ? Je suis désolée messieurs, mais conserver l’élégance de sa moustache en guidon demande un travail quotidien.

Vous devrez répéter les étapes suivantes :

  1. Laver votre moustache : pendant le débarbouillage matinal, n’oubliez pas de nettoyer les poils de votre moustache guidon pour ôter tous les résidus de cire.
  2. Brosser vos poils : tout comme vos cheveux, votre moustache doit être peignée pour la sculpter et lui donner sa forme.
  3. Appliquer de la cire : ultime étape dans la préparation, mais non la moins importance. Elle permet de fixer la coupe de votre moustache guidon.

Bonus : recette maison de cire pour moustache guidon

Comme je vous le disais tout à l’heure, il est possible de fabriquer vous-même votre cire pour moustache. Après tout, quoi de mieux que des produits naturels pour prendre soin de vous ?

🌟 Ingrédients 🌟

  • 100 g de cire d’abeille. L’avantage de cette cire, c’est qu’elle s’étale facilement et donne une parfaite fermeté à la moustache.
  • 20 g d’huile d’olive, appréciée pour ses vertus nutritives
  • 20 g d’huile de noisette, alliée à l’huile d’olive, elles forment un parfait duo pour hydrater et protéger votre moustache.
  • 40 g d’huile de ricin, pour favoriser la pousse du poil
  • 15 g d’huile de vitamine E, elle donne de la douceur à votre moustache
  • 0,8 mL d’’huile essentielle de bois de cèdre, pour sa délicieuse odeur boisée et la touche irrésistiblement masculine qu’elle apporte.

Procédé

  1. Ajoutez la cire et les huiles végétales dans une casserole, ou dans un bol en verre. Mélangez bien.
  2. Faites chauffer le récipient au bain marie, ou au micro-ondes, tout en continuant à mélanger la préparation.
  3. Lorsque la cire a bien fondu, utilisez un batteur pour homogénéiser le mélange.
  4. Dès que le mélange commence à se solidifier, ajouter l’huile essentielle de bois de cèdre.
  5. Continuez à mélanger durant quelques minutes jusqu’à obtenir la texture recherchée, à savoir plutôt épaisse.
  6. Transvaser la préparation dans un petit pot pour pouvoir vous en servir facilement au quotidien.

cire à moustache handlebar maison

Le mot de la fin

Vous connaissez désormais mes meilleures astuces pour obtenir une belle moustache en guidon et l’entretenir. Et vous, quel type de moustache portez-vous ? Dites-nous tout sur vos rituels beauté en commentaire !

huile de ricin cicatrice header

Huile de ricin cicatrice

Nous sommes toutes et tous victimes de petits & gros accidents qui laissent sur notre peau des traces indélébiles appelées cicatrices. Ces cicatrices peuvent prendre n’importe quelle forme ou taille et beaucoup d’entre nous aimerions nous en débarrasser. Je vous donne ici des solutions naturelles pour atténuer les cicatrices.

Dans cet article vous découvrirez:

  • Définition d’une cicatrice
  • Comment anticiper et empêcher la formation d’une cicatrice
  • Comment atténuer vos cicatrices à l’aide d’huile de ricin
  • Un exemple réussi d’application d’huile de ricin contre les cicatrices

huile pour le corps

Qu’est ce qu’une cicatrice

Tissu fibreux remplaçant à titre définitif ou très prolongé un tissu normal après une lésion (Larousse)

En clair votre peau travaille pour réparer les dégâts infligés à vote corps. A part pour des lésions mineures, il y a de fortes chances qu’une blessure engendre une cicatrice (petite ou grande).  Avant toute chose, il est important de savoir qu’une cicatrice ne peut pas être complètement effacée (American Academy of Dermatology). Quoi qu’il en soit il est possible de les atténuer de façon impressionnante. La encore, plus on s’y prend tôt et plus on a de chances de minimiser la cicatrice.

Les différents types de cicatrices

Les cicatrices sont toutes différentes: la forme, la taille et même la couleur peuvent varier. Ces caractéristiques dépendent de plusieurs facteurs: la gravité du traumatisme, la vitesse de guérison de la peau, vos gènes, l’âge de la cicatrice ou encore sa position sur votre corps. De ce fait, chaque cicatrice doit être traitée différemment en fonction de la catégorie dans laquelle elle se trouve. Il existe 5 catégories générales de cicatrices:

  • Cicatrice plates ou blanches
  • Cicatrice étirées
  • Cicatrice hypertrophiques
  • Cicatrice atrophiques
  • Cicatrice chéloïdes

Pour en savoir plus sur les différents types de cicatrice, vous pouvez trouver plein d’infos sympas ici.

huile de ricin cicatrice épaule

Anticiper et empêcher la formation d’une cicatrice (les bases)

Même s’il n’est pas toujours possible d’empêcher le formation de cicatrices, il existe des techniques simples pour limiter cette formation.

  • Utiliser un pansement.
  • Utiliser une crème spéciale pour garder la plaie humide (l’humidité accélère la cicatrisation, eh oui! inutile de laisser la plaie “à l’air libre”, l’humidité est un environnement favorable pour une cicatrisation optimale).
  • Ne pas exposer la zone en question au soleil (les ultraviolets ne feront que renforcer le contraste avec la peau environnante)

Atténuer vos cicatrices avec l’huile de ricin

Comment ca marche?

Tout dépendra du type de cicatrice, de la gravité, de la durée pour laquelle vous avez eu la cicatrice… Plus la cicatrice sera ancienne et plus il sera difficile de l’atténuer. Quoi qu’il en soit l’huile de ricin est un allié de choix dans la lutte contre les cicatrices.

  • Les acides gras (les oméga 3) contenus dans l’huile de ricin vont pénétrer dans l’épiderme. Il vont contribuer à la guérison et atténuer les cicatrices en favorisant la croissance de nouvelles cellules de la peau.
  • L’huile de ricin va aussi aider votre peau à se débarrasser de la saleté, des bactéries, de l’excès d’huile et d’autres cellules mortes. Cela permet de créer un environnement encore plus favorable pour l’atténuation.
  • Elle va également stimuler le système lymphatique, rendant ainsi la peau moins sujette aux cicatrices.
  • Enfin, elle va apaiser l’inflammation.

Comment faire?

2 méthodes à combiner:

  • La journée: Appliquer l’huile de ricin sur votre cicatrice en massant tout doucement pour bien la faire pénétrer.
  • La nuit: Appliquer en cataplasme sur la cicatrice et laisser reposer toute la nuit. Au matin, rincer à l’eau froide le résidu éventuel. 

Combiner ces deux méthodes vous assure des résultats significatifs à condition d’être régulier. L’utilisation intensive de cette méthode conduira votre peau à se relâcher, un petit peu comme lorsque vous restez dans l’eau trop longtemps. Dès cette constatation, faites une pause de quelques jours avant de reprendre les applications. Cela laissera du temps à votre peau de “se reposer” un peu. Le processus d’atténuation de la cicatrice n’en sera que plus efficace.

huile de ricin cicatrice et cataplasme

En fonction de la gravité de la cicatrice, vous pourrez utiliser cette méthode de quelques semaines à quelques mois, selon votre motivation…

Exemple réussi d’utilisation de l’huile de ricin conte les cicatrices

Sur le site skinverse.com j’ai pu découvrir l’histoire de Samantha, une américaine victime d’un brûlure importante au niveau du mollet (brulure sur un pot d’échappement de moto). Après 3 ans, Samantha décide d’utiliser de l’huile de ricin pour atténuer sa cicatrice. L’application intensive et quotidienne d’huile de ricin sur la brûlure lui a permis de faire quasiment disparaitre la cicatrice. Il lui aura fallu presque 9 mois et beaucoup de persévérance mais elle y est arrivé!

patience huile de ricin cicatrice

Alors c’est vrai, c’est un cas un peu exceptionnel avec une personne déterminée comme jamais, mais cela montre bien la puissance exceptionnelle de l’huile de ricin contre les cicatrices.

Pour les anglophones, n’hésitez pas à consulter son histoire sur le lien donné plus haut.

Huile de ricin cicatrice: le mot de la fin

Mon article huile de ricin cicatrice vous montre donc comment atténuer vos cicatrices grâce à l’huile de ricin. Rappelez vous bien que chaque personne est différente et que dans tous les cas la patience et la rigueur seront de mise pour venir à bout de ces vilaines cicatrices. En complément, d’autre remèdes naturels peuvent être utilisés, voici mes 2 alternatives naturelles préférées.

Application de jus de citron –> Le citron contient des acides alpha hydroxylés qui contribuent à éliminer les cellules mortes, et participe à la régénération cellulaire. Le citron va permettre d’atténuer le contraste de la cicatrice.

Application de miel –> Le miel est un remède super puissant pour lutter contre les cicatrices. Je l’utilise plus particulièrement suite à des brûlures. C’est un remède naturel trop peu utilisé!

Merci à toutes et à tous, n’hésitez pas à partager cet article avec votre entourage. Partagez votre expérience si vous aussi vous avez constaté la puissance de l’huile de ricin! Comme toujours, retrouvez mon huile de ricin préférée dans l’encart en haut à droite de cette page ou si vous voulez plus de précision sur où en trouver, visitez cet article.

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Huile de ricin dangers: qu’en est-il vraiment?

Il s’avère qu’un certain nombre de gens se posent des questions sur d’éventuels problèmes liés à l’utilisation de l’huile de ricin. Comme tout composant actif, l’huile de ricin doit être administrée avec précaution; mais pas la peine d’en avoir peur! Bien au contraire. Des milliers de personnes l’utilisent chaque jour sans aucun problème (vous êtes 60000 visiteurs chaque mois sur mon guide!). L’huile de ricin est une huile merveilleuse pour votre beauté et votre santé. Il suffit simplement de savoir l’utiliser.

Huile de ricin dangers: quels sont-ils?

Plante RicinLe ricin: une graine toxique à l’état naturel

L’huile de ricin est extraite du ricin, une plante à l’allure plutôt banale mais qui n’en reste pas moins toxique. Le ricin, c’est un petit arbrisseau d’origine tropicale que vous pouvez découvrir ci contre.

Pour être plus précis, c’est la graine de ricin à l’état naturel qui est toxique pour votre organisme. 5 à 10 graines suffisent pour causer la mort. Ces graines contiennent une protéine, la ricine qui est classée comme agent biologique toxique de catégorie B (CNRS).

Si vous utilisez de l’huile de ricin, pas de risque d’être exposé à la graine puisque la fabrication de l’huile élimine tous les résidus. Il est toutefois possible chez certains producteurs peu scrupuleux de retrouver des traces de ricine dans l’huile. Pour éviter tout mauvais choix, lire cet article.

L’ingestion d’huile: un (trop) puissant laxatif

huile de ricin dangersCertains avalent de l’huile de ricin soit en cas de constipation, soit pour déclencher un accouchement. Quelle que soit la raison, je déconseille fortement l’ingestion de l’huile de ricin. Trop peu d’études ont été menés au sujet des bienfaits de l’ingestion de ce produit. En revanche on sait avec certitude que l’ingestion d’huile de ricin vous déclenchera une bonne diarrhée!

L’huile de ricin (et plus précisément l’acide ricinoléïque contenu dans l’huile) altère la muqueuse intestinale. Ceci entraine des pertes importantes d’eau et bien entendu d’électrolytes. Si le dosage est mal effectué, cela peut avoir de graves répercutions pour la santé.

L’ingestion d’huile contre la constipation est d’ailleurs vivement déconseillée par l’expert Jean Bruneton  dans la 3ème édition de “Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes médicinales, Techniques et Documentation.

De rares allergies

Certaines personnes présentent des risques d’allergie à l’huile de ricin en usage externe. L’allergie se manifeste par des démangeaisons et rougeurs. Si vous avez une peau fragile à tendance allergique, n’hésitez pas à faire le test sur une petite surface (application en petite quantité sur le dos de votre main par exemple).  En fonction du résultat vous pourrez procéder à une application sur une plus grande surface ou choisir une huile plus appropriée (huile de coco, huile de jojoba ou encore huile d’argan…).

Huile de ricin dangers: le mot de la fin

En connaissant les risques liés à l’utilisation de l’huile de ricin, vous pouvez donc agir en connaissance de cause. L’huile de ricin n’est pas un produit dangereux en soi. Tout dépend finalement de l’utilisation que vous allez en faire. Sachez que depuis mes débuts dans l’étude et l’utilisation de l’huile de ricin, je n’ai rencontré qu’une seule personne allergique à l’huile et il s’agissait là d’une réaction modérée au niveau du cuir chevelu. Il lui a simplement suffit de changer d’huile et d’utiliser quelque chose de plus approprié.

Sur mon site, vous ne retrouverez que des applications de l’huile de ricin en externe. Je déconseille toute ingestion car les réactions sont bien trop violentes et pas encore assez étudiés pour permettre une utilisation en toute sécurité.

Je vous conseille tout simplement de profiter pleinement des nombreuses utilisations possible sans mettre en danger votre santé :

 

huile de ricin dangers

Vous êtes toujours aussi nombreux(ses) à me suivre chaque mois et je vous en remercie. Si vous aussi vous avez utilisé l’huile de ricin, n’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire ou via email, c’est toujours avec grand plaisir que je vous répond.

huile de ricin cheveux crépus

Huile de ricin pour les cheveux crépus

 


Bonjour a toutes! Aujourd’hui je vous propose de consulter l’avis d’une experte en matière de cheveux crépus. Bunmi du site Naturafro nous donne de précieux conseils pour prendre soin des cheveux crépus avec l‘huile de ricin et d’autres produits tout aussi naturels. Après maints traitements chimiques durant des années (comme le défrisage), elle a fait le choix de revenir au crépu.

Je vous laisse lire et relire sans modération ce petit guide pratique! N’hésitez pas à nous donner votre avis et vos astuces pour cheveux crépus en commentaires! Bonne lecture et merci d’être toujours plus nombreux sur HDR ! Marianne


 

Des soins adaptés aux cheveux crépus

La beauté d’un cheveu est conditionnée par sa santé. Si vous leur apportez des soins quotidiens adaptés à leur nature, alors ils seront magnifiques et en pleine santé. Comme vous le savez, le cheveu crépu est, de par sa nature, un cheveu sec qui a besoin de plus d’attention que tous les autres types de cheveux.

Le cheveu crépu est plus vulnérable sous le ciel européen à cause du manque de soleil (en comparaison au climat tropical). De plus, sa forme en tire-bouchon empêche le sébum d’aller jusqu’au bout de sa tige. Mais avec de bonnes pratiques vous pouvez tout à fait posséder de beaux cheveux crépus sains et longs. Voici pour vous quelques conseils capillaires dont vous pouvez vous inspirer pour votre routine capillaire.

1. Le bain d’huiles

Avant votre shampoing, vous pouvez faire un bain d’huiles si vous en ressentez le besoin. En effet, si vous trouvez que vos cheveux sont ultra secs, et qu’ils ont besoin d’être revitalisés et nourris en profondeur, alors le “pré-poo” est nécessaire. Cela va en plus les aider à affronter d’autres traitements ou coiffures qui pourraient les fragiliser tels qu’un shampoing trop décapant, une teinture, des tresses trop serrées… Voici un exemple de bain d’huiles que vous pouvez réaliser :

Mélanger

L’huile de ricin va discipliner vos cheveux, les rendre souples et favoriser leur croissance. L’huile de germes de blé, qui a une forte teneur en vitamine E, va les protéger et les fortifier. L’huile d’argan, quant à elle, est très nourrissante et va leur apporter douceur et éclat.

Appliquer ce mélange mèche par mèche et masser bien pour faire pénétrer. Laissez poser au moins une demi-heure sous une charlotte ou un bonnet chauffant. Sous l’effet de la chaleur les cuticules de vos cheveux vont s’ouvrir et le soin va pouvoir pénétrer l’intérieur de la fibre capillaire. Réaliser ensuite quatre grosses nattes pour ne pas que les cheveux s’emmêlent lorsque vous passerez au shampoing.

2. Le shampoing

Il doit être effectué au moins une fois par semaine (vous pouvez en faire plus si besoin). Choisissez des shampoings doux. En effet, la plupart des shampoings du commerce sont bourrés d’ingrédients asséchants les cheveux. Si vous n’êtes pas encore regardants sur la composition des produits cosmétiques, apprenez à l’être car il en va de la santé de vos cheveux. Les cheveux crépus sont suffisamment secs et fragiles, pour ne pas en rajouter avec des produits agressifs. Si vous n’avez pas fait de bain d’huiles et que votre shampoing n’est pas tip top au niveau de sa composition, vous pouvez toujours l’associer à quelques gouttes d’huile végétale de votre choix pour l’adoucir.

3. L’après-shampoing

Un après-shampoing est nécessaire après le shampoing pour faciliter le démêlage. Etant un soin plus doux que le shampoing, vous pouvez l’utiliser une semaine sur deux en y ajoutant de l’huile de ricin, qui est une huile très assainissante puisqu’elle est antibactérienne et antifongique. D’ailleurs certaines femmes ont fait le choix de pratiquer uniquement le low-poo, c’est-à-dire qu’elles n’utilisent rien d’autre que l’après-shampoing pour se laver les cheveux. Voici une recette d’après-shampoing que vous pouvez tester :

Dans un flacon vide mélanger les ingrédients suivants

  • 90 ml de gel d’aloé véra
  • une cuillère à soupe d’huile d’huile de ricin
  • une cuillère à soupe d’huile de jojoba
  • 3 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole

Laisser poser au moins une demi-heure puis rincer. Ensuite appliquer un beurre ou une huile végétale de votre choix pour maintenir l’hydratation dans vos cheveux.

massage à l'huile de ricin

4. Hydrater ses cheveux quotidiennement

L’hydratation quotidien des cheveux frisés ou crépus est primordial. Faites vous une lotion hydratante. Votre lotion doit contenir beaucoup d’eau (de source de préférence), de la glycérine(entre 5% et 10% de votre flacon), une huile végétale et quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang si vous le souhaitez. Aspergez-vous les cheveux de cette lotion tous les jours si besoin.

5. Sceller l’hydratation

Pour maintenir l’hydratation que vous apportez à vos cheveux afin d’éviter qu’ils deviennent secs, il faut les sceller avec un corps gras. En effet, pour éviter que l’eau ne s’échappe, il faut l’emprisonner dans le cheveu en le recouvrant d’une huile ou beurre végétale de votre choix. L’huile ou le beurre va refermer les cuticules de vos cheveux, de ce fait, l’eau ne s’évaporera pas.

6. Ne pas faire l’impasse sur les masques protéinés et hydratants

Alterner les masques protéinés et hydratants toutes les deux semaines pour réparer et nourrir en profondeur les cheveux abîmés et fragilisés. Là encore faîtes attention aux masques industriels et évitez ceux dont les sulfates, paraben, silicones, huiles minérales… entrent dans la composition du produit.

7.  Faire des coiffures protectrices

Tresses, nattes, vanilles, tissage, chignons… sont autant de coiffures que vous pouvez réaliser pour protéger vos cheveux et les aider à maintenir la longueur. Trop de manipulations peuvent les fragiliser et les endommager. Et oui on a tendance à les toucher excessivement quand ils sont lachés et leurs pires ennemis sont les doigts aux ongles mal limés qui fissurent le cheveu.

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Huile de ricin contre la cellulite

Il s’agit d’un mal qui touche bien des femmes : huit sur dix pour être parfaitement exact. Si la cellulite est rarement douloureuse, elle est souvent à l’origine de complexes et nous sommes nombreuses à chercher des solutions efficaces pour nous en débarrasser une fois pour toutes.

Cette “peau d’orange” comme on l’appelle communément se caractérise par un aspect irrégulier de la peau qui donne souvent de petits “capitons” disgracieux à la surface de l’épiderme. Comment prévenir la cellulite et comment lutter, une fois qu’elle a fait son apparition? L’huile de ricin vous aidera mais il ne faudra pas négliger certaines règles essentielles dans cette lutte contre cet ennemi désagréable.

La cellulite, c’est quoi ?

Aspect

La cellulite se manifeste sur des zones bien ciblées : hauts des bras, arrières des cuisses, fesses ou encore au niveau du ventre. La surface de la peau apparaît bosselée et irrégulière.

Origine

Avant de s’attaquer au traitement à proprement parlé de la cellulite, il est plus que nécessaire de comprendre d’où vient ce phénomène qui nous touche presque toutes.

Qu’elle soit aqueuse (souple et diffuse), adipeuse (molle et localisée) ou fibreuse (dure et la seule douloureuse) , la cellulite a une origine commune : un dysfonctionnement des cellules graisseuses de la peau.

  • Hypertrophie & accumulation des cellules graisseuses de l’hypoderme.
  • Dégradation de la circulation sanguine et lymphatique causé par cette accumulation de graisse (= mauvais drainage)
  • Rétention d’eau

huile de ricin contre la cellulite alimentation/sportA l’origine de ces petits dysfonctionnements physiologiques :

  • Hormones : rôle essentiel dans le stockage des graisses
  • Gènes : l’hérédité joue un rôle important
  • Alimentation déséquilibrée : trop de sel, trop de sucres, trop de graisses saturées, pas assez de fibres…
  • Manque d’exercice physique : stimulation insuffisante de la circulation sanguine dans certaines zones
  • Tabagisme : oxygénation réduite de la peau
  • Stress : favorise la rétention d’eau et donc la cellulite

Pour plus d’informations sur la cellulite, consulter ce dossier très complet.

Traiter la cellulite : les essentiels

Vous l’aurez donc vite compris, prévenir ou lutter contre la cellulite passe par une refonte de certaines de vos habitudes. L’huile de ricin vous aidera certainement, mais il faudra que son application fasse partie d’un programme global de lutte contre cette cellulite. Voici donc les aspects essentiels qui vous permettront d’établir une base solide dans le traitement de votre cellulite :

  • Plus de sport : natation, vélo ou marche par exemple.
  • Une meilleure alimentation : manger équilibré, ni trop sucré, ni trop gras.
  • Plus de cigarette : c’est déjà assez dur comme ça de se débarrasser de la cellulite ! Evitez la facteurs aggravants.

faire du sport

Huile de ricin contre la cellulite

Pourquoi ca marche

Si vous avez déjà lu mon article sur l’huile de ricin en cataplasmes, vous savez dors et déjà que l’huile de ricin à des propriétés remarquables au niveau de la circulation sanguine et du système lymphatique. En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, l’huile de ricin facilite l’élimination des toxines et des déchets au niveau cellulaire. Par conséquent, l’huile de ricin devrait grandement vous aider dans votre traitement de la cellulite.

Huile de ricin + massage

Je vous propose ici de combiner l’huile de ricin a une technique reconnue anti-cellulite : le palper rouler. Le massage de la zone en question est en lui même extrêmement bénéfique : le palper rouler et une technique de kinésithérapie reconnue qui favorise l’élimination des petits capitons en délogeant cet amas graisseux. Ajoutez à cela les propriétés drainantes de l’huile de ricin et vous obtenez l’arme parfaite pour lutter contre la cellulite.

huile pour le corps

Comment procéder ?

  • Procurez vous votre huile de ricin préférée (découvrez ici ou trouver son huile de ricin).
  • Versez un peu d’huile dans vos mains
  • Frottez les afin de chauffer légèrement l’huile avant de l’appliquer
  • Formez un pli sur la peau
  • Pétrir la peau et les tissus sous cutanés (voir la vidéo ci dessous pour effectuer le mouvement parfait)
  • Répétez le mouvement pendant environ 30 minutes sur la zone concernée
  • Vous pouvez également procéder à des cataplasmes d’huile de ricin pour favoriser encore plus la circulation lymphatique

 Huile de ricin contre la cellulite : le mot de la fin

Comme pour toute application de l’huile de ricin (cheveux, peau, ongles…), l’huile de ricin contre la cellulite nécessite de la patience et de la régularité. Dès la première séance, vous devriez avoir une sensation de jambes plus légères mais il vous faudra plusieurs séances avant d’obtenir des résultats significatifs. Vous pouvez pratiquer ce massage par vous même mais vous pouvez également vous faire aider par votre moitié. Merci encore pour votre fidélité et à très bientôt sur HDR! 

Miel de Manuka header

Le miel de manuka pour prendre soin de son corps naturellement

Un peu de nouveauté pour HDR ou nous mettons en avant aujourd’hui un nouveau produit naturel et efficace pour prendre soin de vous en ce début d’année! Stéphanie vous présente aujourd’hui dans cet article invité, un produit naturel qui à l’instar de l’huile de ricin, est d’une efficacité redoutable. Stéphanie et moi partageons une passion commune pour les produits naturels. Nous avons d’ailleurs travaillé sur un projet commun, un premier ebook contenant mes recettes favorites à base d’huile de ricin et autres produits naturels. Il est actuellement disponible sur Amazon

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Merci à Marianne de me recevoir sur HDR, un blog que j’affectionne particulièrement. Aujourd’hui je vous partage ma super astuce beauté et santé, Marianne en avait déjà parlé mais on va traiter le sujet un peu plus en détail !

J’utilise depuis deux ans un miel qui m’a été conseillé par une amie que je ne remercierais jamais assez, Sylvie. Ce miel m’a changé complètement ma façon de prendre soin de ma peau et mon corps, naturellement !

Miel de manuka liquide

Vous connaissez peut-être déjà ce produit qui est utilisé par toutes les stars américaines et qui est en train d’arriver en France !

Retour aux méthodes traditionnelles et naturelles !

Je vous parle du miel de manuka. Si vous ne connaissez pas, alors je vous promets que bientôt vous l’adopterez 😉 C’est un produit unique en son genre, qui respecte des promesses là où certains produits cosmétiques aux prix exorbitants échouent.

Ce miel nous vient tout droit de nouvelle Zélande. Les maoris (vous savez, les all black !) l’utilisaient et l’utilisent encore pour se soigner contre beaucoup de maladies.

 

Aujourd’hui, grâce à une action anti bactérienne prouvée, il existe même plusieurs hôpitaux en France et dans les pays anglo-saxons qui l’utilisent ! Des scientifiques se sont penchés sur la question pour voir pourquoi il était aussi efficace sur la peau et pour notre corps. C’est la molécule Methylglyoxal qui agit et produits tous ces bienfaits.

Un miel aux propriétés étonnantes

Ce miel nous provient donc de nouvelle Zélande, et est fabriqué en petites quantités, d’où un prix parfois élevé. Il n’est élaboré que dans cet endroit du monde, dans des conditions climatiques très difficiles !

Vous comprendrez aisément pourquoi il coute un peu plus cher qu’un miel « normal ». Mais au final, cela revient bien moins cher que de s’acheter des lotions hydratantes, des soins anti rides, des médicaments spécifiques, des compléments alimentaires et j’en passe !

plante manuka

Il a comme bienfaits de soigner entre autres :

  • l’acné
  • les rhumatismes
  • l’eczéma
  • les rides
  • les plaies et les cicatrices
  • les ulcères à l’estomac (bactérie Helicobacter Pylori)
  • et encore bien d’autres pathologies

Comment l’utiliser ?

De mon côté je l’utilise presque uniquement en prévention pour ma santé, et je ne me rends presque plus chez le médecin. Niveau soin de peau, je l’applique en masque beauté ou en application directe, et me permet une peau resplendissante et naturellement hydratée.

Vous pouvez par exemple l’appliquer pendant 2 semaines en masque le soir, une fois tous les deux mois ! A utiliser seul, ou avec des huiles essentielles ou végétales pour compléter les bienfaits naturels du miel.

Les indices d’activité et les labels

Les miels de manuka ne se valent pas tous. Il est important de regarder sur l’emballage les indices et niveau d’activité. Le niveau d’activité définit la force anti bactérienne et antiseptique du miel en question, sous forme de nombre, de 0 à 25 pour le label « UMF », le plus connut et reconnut. Par exemple, en dessous de 10 le niveau antibactérien est comparable à un bon miel français. Je conseille d’acheter donc au-dessus de 10+. En général, j’achète un indice de 18, super efficace sur ma peau et pour mon régime alimentaire !

Voici un petit récapitulatif du label UMF (entre 5+ et 25+):

  • Entre 5+ et 9+ : Alimentation bien-être en général : privilégiez un miel classique, moins cher.
  • Entre 10+ et 17+ : Action sur les voies digestives
  • 18+ et plus : Toutes les raisons précédentes en plus de ses applications externes

Conseils d’utilisation et posologie

Vous pouvez l’utiliser en prévention, en mangeant 1 ou 2 cuillères par jour directement ou mélanger dans une recette ! Faites attention, au-dessus de 40°C les miels perdent leur pouvoir et leurs propriétés !!! Ne PAS mélanger dans une boisson bouillante type thé 😉

Vous pouvez sinon en faire un masque de beauté, ou l’appliquer en tant qu’antiseptique sur des plaies, ou pour soigner l’acné, les cicatrices, et l’eczéma.

Mes conseils avant d’acheter du miel de manuka !

Je conseille de vérifier 4 points que je considère essentiels, avant d’acheter un pot de miel de manuka. Cela suffit à acheter de la qualité.

  1. Le taux d’activité. Le label UMF est fiable. Privilégiez dans tous les cas un indice supérieur à 10+
  2. L’origine Nouvelle Zélande. Les labels vous permettent cette vérification. Vous ne voulez pas tomber sur un miel origine Chine, gorgé de plomb ou de produits chimiques
  3. La marque. Ce critère est assez subjectif. Pour ma part j’aime bien comptoirs et compagnies, la référence en France, mais vous pouvez en trouver d’autres tout aussi bon ! Vous pouvez retrouver sur mon blog un récapitulatif des meilleurs miels de manuka !
  4. Un produit Bio? Le manuka a la particularité d’être moins efficace en Bio… Cela est dû à la zone géographique du bio qui est trop froide pour développer vraiment les vertus du manuka !
miel de manuka recommandation

Le miel recommandé par Stéphanie, à découvrir sur Amazon

 

Attention : Vérifiez toujours la présence d’un label. Cela vous permettra d’être sûr de l’origine Nouvelle Zélande de votre miel. N’achetez pas les miels de manuka en provenance de Chine, certains (voire la plupart) contiennent au minimum des pesticides, au maximum des traces de plomb et produits chimiques !

Partagez nous votre histoire, l’avez-vous déjà essayé ? 😉

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Stéphanie Delarosasse

Je suis une amoureuse de la nature. J’aime prendre soin de moi, naturellement si possible… Depuis que je connais le miel de manuka, je ne m’en sépare plus. Un vrai coup de foudre !

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shampoing huile de ricin header

Shampoing huile de ricin et autres solutions naturelles pour vos cheveux

Vous connaissez sans doute les bienfaits magiques de l’huile de ricin pour vos cheveux.  Aujourd’hui, je vous propose un recette fait maison pour bien en prendre soin. Vous vous intéressez de plus en plus au “fait maison” en matière de produits d’hygiène ou de beauté. J’ai donc décidé de vous donner quelques recettes pour vous simplifier la vie. 

Au programme aujourd’hui : un shampoing naturel, un après shampoing… le tout avec mon ingrédient fétiche, évidemment, l’huile de ricin.

shampoing huile de ricin

Shampoing huile de ricin: simple, souple et stimulant

Faire un shampooing maison avec comme ingrédient clef l’huile de ricin, c’est tout simple. Ce qui est vraiment sympa avec le “fait maison” c’est que vous pouvez personnaliser à votre guise votre “potion magique”. Voici notre recommendation: Pour un shampooing qui est polyvalent, facile à faire, souple, simple et doux il vous suffira de mélanger de l’huile de ricin, du savon de castille, du lait de coco, de l’huile d’olive et du miel. Ce shampoing naturel nourrira tous les types de cheveux tout en nettoyant et en nourrissant votre cuir chevelu.

Comment faire ?

Tout d’abord, trouvez une bouteille en verre qui vous plait (ça n’est pas forcément le plus important mais dans la vie, les détails comptent aussi : avoir un bon produit dans une belle bouteille, c’est encore mieux)

***Avant d’ajouter tous les ingredients, il faut savoir que vous pouvez adapter votre recette à vos besoins.  La recette que nous vous présentons est une recette simple et polyvalente et qui fonctionne très bien. Moi j’ai des cheveux longs, et assez fins avec de pointes fourchues (enfin ça c’était avant car j’ai tout coupé hier^^), par rapport à Marianne qui a de cheveux plus courts et une texture différente.  Ce mélange a très bien marché pour nous deux, mais si vous utilisez un autre melange, n’hésitez pas à nous laisser un petit commentaire! On sera contente de découvrir vos recettes personnelles, de les essayer et pourquoi pas de les intégrer directement à notre article (en ajoutant votre petit nom à la recette en prime)!***

Alors, notre recette secrète

  • 3 cuillères à soupes d’huile de ricin
  • 40 ml de savon de castille, ou du savon pour bébé
  • 2 cuillères à café de lait de coco (fait maison ou acheté au magasin)
  • 30 ml d’huile d’olive
  • 15 ml de miel

Secouez/melangez bien le tout. Mettez dans votre bouteille en verre préférée que vous avez sélectionnée avec attention.  Allez vous doucher pour tester votre nouveau shampoing!

Cette recette combine mes ingredients préférés mais il y a d’autres solutions pour créer votre propre shampoing à l’huile de ricin. Continuez à lire ci-dessous pour découvrir encore plus de recettes !

Par les temps qui courent, il y a pleins de mamans sur internet qui partagent leur savoir faire avec nous. J’ai donc pris une demi journée pour rechercher les meilleures recettes “faites maison” pour vos cheveux et une autre demi journée pour essayer ces différentes recettes en incorporant l’huile de ricin comme ingrédient principal. Vous trouverez ci-dessous le résultat de mes recherches!  Alors voyons ce ce que nous avons créé de nouveau 🙂 Enjoy!

shampoing huile de ricin

Après-shampoing à l’huile de ricin

Voici un après shampoing efficace qui se combine parfaitement avec votre nouveau shampoing !

  • 1 cuillère à café d’huile de ricin (Il y a d’autres huiles possibles selon votre type de cheveux : Coco, Jojoba…)
  • 1 cuillère à café de glycérine végétale
  • 1/2 cuillère de thé (vert ou noir)
  • 1 cuillère à soupe de cire émulsifiante
  • 1,5 ml de vitamine E ( ou 2 capsules )
  • 1/2 tasse ( 125 ml ) d’eau distillée
  • 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

Vous pouvez egalement mélanger des huiles essentielles en fonction de votre type de cheveux.  Un peu plus d’info ci dessous pour vous aider a choisir quelle huile essentielle est la meilleure pour vous! Si vous avez…

  • Cheveux secs : 10 gouttes de lavande, (1 goutte de chaque) > camomille, géranium rose, ylang-ylang
  • Cheveux gras : 10 gouttes de romarin, 4 gouttes de genévrier ou de lavande, 1 goutte de cèdre
  • Cheveux fins : 14 gouttes de romarin, 3 gouttes baie, 3 gouttes de menthe poivrée
  • Pellicules : 10 gouttes d’arbre à thé, 5 gouttes de lavande, 5 gouttes de romarin

Si vous êtes anglophones, vous trouverez d’excellents sites qui vous offrent des recettes “fait maison” en utilisant des herbes, du thé, et d’autres ingredients naturels (mélange aux huiles essentielles).

Vous trouverez facilement les meilleurs produits sur amazon comme par exemple ce petit kit aromatherapie.

huiles essentielles

Recettes fait maison pour vos cheveux: le mot de la fin

Nous espérons que vous êtes satisfaites de vos nouvelles créations et que vous avez enfin trouvé les produits naturels qui conviennent à votre chevelure. N’hésitez pas à partager ces projets avec votre famille et vos amis ! Merci à tous nos lecteurs! Laissez nous un petit commentaire si vous avez eu du succès (ou pas 🙂 ) avec ces recettes, nous sommes curieuses! Cet article vous a plu? N’oubliez pas de consulter nos autres recettes maison: Gel douche fait maisonFaire du savon maison a l’huile de ricin 🙂

 Bonne Année à toutes et à tous!

 

recettes gel douche fait maison

Gel douche fait maison

Pourquoi continuer à acheter des produits de l’on peut faire nous-même ? Adepte du DIY, j’ai l’habitude de vous donner mes conseils sur les soins du corps ou des cheveux, mais qu’en est-il des produits lavants ? Huiles essentielles, huiles végétales et ingrédients 100% naturels, découvrez mes meilleures recettes de gel douche fait maison simples et économiques que vous pourrez réaliser de chez vous.

gel douche fait maison bienfaits

Pourquoi opter pour le gel douche fait maison ?

Fabriquer vous-même votre gel douche vous permet de contrôler la qualité des produits que vous appliquez sur votre peau. Lassée de la liste interminable de substances aussi chimiques que toxiques, je me suis lancée dans l’élaboration de mes produits corporels. Et vous savez quoi ? J’y suis totalement accroc ! Si vous aussi vous souhaitez préparer vos savons maison, vous trouverez mes meilleures recettes dans cet article. N’hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez en commentaire.

Les avantages

Il faut l’admettre, les avantages à composer soi-même ses cosmétiques sont nombreux. Et puis c’est quand même agréable de prendre soin de soin avec des produits naturels, bénéfiques pour notre corps.

Le premier avantage, c’est que l’on peut contrôler la qualité des ingrédients que l’on utilise. Éviter les substances toxiques est un geste indispensable pour préserver sa peau.

Le deuxième, c’est d’avoir un prix final relativement intéressant. Un flacon d’huile de ricin, par exemple, pourra servir à l’élaboration de plusieurs produits : gel douche, shampoing, soin de la peau… Le flacon dans lequel vous versez votre préparation est réutilisable, il vous suffit de le laver et de le remplir à nouveau de gel douche maison. Plutôt pratique et économique, non ?

Pour terminer, je trouve qu’il est toujours agréable de prendre soin de soi avec des produits que nous avons pris le temps de préparer. Un dimanche cocooning est une occasion parfaite pour confectionner ses cosmétiques avant de se glisser dans un bon bain chaud.

Bien choisir ses ingrédients naturels :

Avant de vous proposer différentes recettes, je voulais vous rappeler l’importance de sélectionner des ingrédients de qualité. Ne soyez pas trop tenté par les prix bas qui cachent généralement un produit de piètre qualité, qui peut s’avérer néfaste pour votre peau, encore plus pour les épidermes sensibles.
Prenez toujours le temps de vérifier sa composition, son origine, sa méthode de fabrication.
Si vous avez un doute, renseignez-vous avant de finaliser l’achat, que ce soit en magasin ou sur internet.

Gel douche au savon d’Alep : un produit simple et efficace

gel douche fait maison savon d'Alep

Cette recette est particulièrement facile à faire et ne nécessite que peu d’éléments.
Pourquoi je l’aime ? Le savon d’Alep est réputé pour ses vertus hydratante, cicatrisante et antiseptique. Sa composition végétale lui confère les mêmes bienfaits qu’un savon surgras.
J’ai choisi d’ajouter de l’huile essentielle de lavande, pour son action apaisante et calmante, et parce que j’adore son odeur ! Mais vous pouvez utiliser l’huile essentielle de votre choix, en fonction de votre type de peau et de vos besoins. Je prends de l’extrait de pépins de pamplemousse parce qu’elle agit comme un conservateur naturel et permet de garder le produit plus longtemps.

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  • 200g de savon d’Alep
  • 15 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 1 litre d’eau
  • 2 cuillères à soupe de glycérine végétale
  • 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

Fabrication

  1. Râpez le savon et faite le fondre à feu doux dans une casserole avec l’eau.
  2. Ajoutez l’huile essentielle et remuez.
  3. Ajoutez la glycérine végétale et l’extrait de pépin de pamplemousse.
  4. Mixez et laissez refroidir.
  5. Versez la préparation dans un flacon pompe.

Vous pourrez le conserver plusieurs mois sans aucun problème. Vous cherchez un gel douche maison qui mousse ? Utilisez cette préparation avec une fleur de douche et massez délicatement votre peau humide. Ça mousse, ça sent bon et c’est naturel. Que demander de plus ?

Bonus

Messieurs, avez-vous envie d’essayer une mousse de rasage naturelle, plus respectueuse de votre peau ?
Reprenez cette recette et remplacez l’huile essentielle de lavande pour celle d’arbre à thé ou de menthe. Vous obtiendrez une mousse de rasage douce, facile à appliquer et qui laisse une délicieuse odeur sur votre peau.

Gel douche au savon de Castille : le nettoyant naturel des peaux sensibles

Cette recette est également simple à réaliser et l’utilisation du savon de Castille vous permet d’obtenir un gel douche maison qui mousse naturel, sans ajouter aucun produits chimiques moussants. Combiné  aux huiles essentielles, ce produit offre des propriétés très intéressantes. Vous pouvez bien entendu adapter les huiles essentielles et végétales en fonction de vos besoins et des particularités de votre peau.

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  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale. Pour ma part, j’ajoute une cuillère d’huile de ricin et une d’huile d’olive. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’amande douce.
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 3 cuillères à soupe de savon liquide de Castille qui respecte les peaux sensibles
  • 10 gouttes d’huile essentielle. Vous pouvez en ajouter davantage pour renforcer l’odeur de votre gel douche fait maison.

Fabrication

  1. Mettez tous les ingrédients dans un récipient.
  2. Mélangez-les doucement à l’aide d’une cuillère à soupe. Essayer de ne pas créer des boules de savon.
  3. Versez le tout dans un flacon pompe.

Mesdames, soyez vigilantes quant à l’utilisation de ce gel douche maison pour vos parties intimes. Le miel peut provoquer des mycoses sur les muqueuses sensibles. Privilégiez un savon adapté pour entretenir cette zone.

Ma petite astuce

Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de glycérine végétale à vos préparations. Elle permet de maintenir la teneur en eau et hydrate la peau, la rendant plus souple et plus lisse.

Préparez votre gel douche maison à l’huile de coco

Ce gel douche maison à l’huile de coco est relativement facile à préparer et possède des bienfaits intéressants. L’huile de coco est réputée pour ses vertus nutritives et réparatrices. Elle adoucit la peau et laisse un léger voile satiné sur votre peau. Riche en lipide, elle pénètre rapidement dans la peau. Le miel permet de nourrir la peau en profondeur et de la protéger des différentes agressions extérieures. L’huile essentielle d’orange douce stimule la circulation sanguine et tonifie la peau.

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  • 60 ml de miel bio
  • 60 ml d’huile de coco bio
  • 20 ml de base moussante végétale
  • 100 ml de base lavante neutre
  • 1 cuillère à café de vitamine E
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié
  • 20 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 15 gouttes d’huile essentielle d’orange douce

Préparation

  1. Faites fondre l’huile de coco au bain marie
  2. Ajoutez la vitamine E, les huiles essentielles puis le reste des ingrédients
  3. Remuez doucement pour ne pas faire trop mousser le mélange
  4. Transvasez dans un flacon pouvant contenir 250 ml

Et voilà, votre gel douche maison à l’huile de coco est prêt ! N’oubliez pas de secouer votre produit avant chaque utilisation.

Mon savon exfoliant

gel douche fait maison savon de Marseille

Si vous aussi vous appréciez la sensation que vous procure un gommage, vous devriez aimer cette recette. Ce savon fait maison permet d’exfolier la peau en douceur, et tout naturellement. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de moules à savon et d’une casserole. Je vous conseil d’en choisir une que vous pourrez garder exclusivement pour la fabrication de vos petits savons.

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  • 200 gr de savon de Marseille
  • 100 ml d’eau distillée
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 100 gr de miel
  • 4 à 5 cuillères à soupe de marc de café

Fabrication

  1. Coupez le savon de Marseille en morceaux et passez-les au blender afin de le réduire en poudre.
  2. Ajoutez l’eau distillée à la poudre puis faites chauffer à feu doux.
  3. Mélangez jusqu’à obtenir une pate fluide et homogène.
  4. Enlevez la casserole du feu et ajoutez l’huile d’olive, le miel et le marc de café. Mélangez les ingrédients avec une spatule.
  5. Versez le mélange dans les moules que vous aurez huilés au préalable. Je vous recommande d’utiliser des moules en silicone qui faciliteront le démoulage.
  6. Laissez vos savons reposez pendant 5 jour. Enlevez-les du moules et faites-les sécher dans un endroit sec et ventilé durant une semaine minimum.

Mes petites astuces

Vous pouvez envelopper vos petits savons dans du papier de soie pour les protéger et les conserver plus longtemps.
Vous pouvez également préparer du gel douche maison au bicarbonate. Il vous suffit d’en rajouter quelques cuillères à café dans l’une de ces préparations pour profiter de ses vertus pour la peau. Le bicarbonate est notamment apprécié pour ses propriétés antiseptiques qui aident à assainir la peau. Je vous recommande d’effectuer un test sur une partie de votre peau avant de l’intégrer à vos gels douche.

Le mot de la fin

Vous connaissez désormais mes recettes favorites de gel douche fait maison. J’adore varier les huiles essentielles, pour avoir différentes vertus ou simplement de nouveaux parfums.

Avez-vous déjà essayé de préparer votre gel douche maison ? Quelle est votre recette préférée ? Dites-nous tout en commentaire et partagez-nous vos meilleures astuces 😉

Si vous souhaitez aller plus loin dans la découverte des produits naturels, je vous invite à venir découvrir le nouvel ebook de HDR sur Amazon.

bonnet chauffant pour cheveux

Bonnet chauffant pour cheveux

Pourquoi un bonnet chauffant ?

Le bonnet chauffant est un soin naturel supplémentaire pour vos cheveux.  Colorations, fer à lisser, soleil, vent… Toutes ces agressions extérieures fragilisent vos cheveux et il est nécessaire de leur donner un petit coup de pouce de temps en temps.

De même, si votre cuir chevelu est sec et vous démange, vous pouvez là aussi intervenir rapidement avec des solutions naturelles. Combiner un bain d’huile avec un bonnet chauffant, c’est garantir des résultats épatants pour la santé de vos cheveux.

A qui est destiné ce bonnet chauffant ?

Le bonnet chauffant est fait pour toutes celles qui ont des cheveux secs, fourchus, ou abimés, et pour  celles qui veulent des cheveux plus épais, plus brillants, et souples. Il s’adapte à tous les types de cheveux: bouclés, plats, frisés, fourchus, longs, courts, ou autre…

Comment ca marche ?

Vous connaissez sans doute déjà les recettes de masque pour les cheveux, elles sont extrêmement efficaces mais il existe une méthode simple pour accroitre leur efficacité :  Le bonnet chauffant pour cheveux.

L’huile chauffée, à l’aide d’un bonnet chauffant pour cheveux, fonctionne à merveille, car elle pénètre plus facilement dans la tige du cheveu, ajoutant à la fois brillance et souplesse sur toute la longueur du cheveu. Le bonnet chauffant permet d’imprégner la fibre capillaire des nutriments contenus dans l’huile. Au lieu d’utiliser de l’huile préalablement chauffée qui une fois posée sur vos cheveux va forcément refroidir, vous pouvez conserver cette chaleur en utilisant un bonnet chauffant. Il permet à l’huile de rester bien chaude durant toute la durée du traitement. Le résultat ? Vos cheveux seront plus doux, plus brillants, et en meilleur santé ! Prêtes à avoir des compliments sur la beauté de vos cheveux ?  Suivez le guide!

 

bonnet chauffant pour cheveux

 

Recette masque pour cheveux en utilisant un bonnet chauffant

Traitement naturel à l’huile de ricin chaude:

  • Réchauffez 3 cuillères à soupe d’huile de ricin (noire ou classique, peu importe, voir ma préférée en haut à droite)  
  • Massez les cheveux avec l’huile
  • Mettez le bonnet chauffant pendant environ une demi-heure
  • Lavez vos cheveux et rincez les comme vous le feriez normalement (deux fois si nécessaire, l’huile de ricin est relativement épaisse!)

Où trouver un bon bonnet chauffant 

Il n’en existe pas des masses mais parmi ceux proposés ma recommandation va au bonnet auto-chauffant par Qfitt. Beaucoup de lectrices de HDR l’ont déjà utilisé et en ont été très satisfaites. Voici un petit récapitulatif de ce bonnet magique.

Le bonnet auto-chauffant par Qfittbonnet chauffant qfitt

Prix: environ 7 euros

Pours: Ce bonnet chauffant est notable pour son efficacité et sa simplicité.  Il comporte un élastique qui est très confortable et qui s’adapte bien à votre tour de tête, peu importe le type de cheveu.  De plus, la matière du bonnet retient la chaleur à l’intérieur, c’est donc une chaleur naturelle et douce, aucun risque de brulure. Finalement, côté pratique, le bonnet est facile à nettoyer et à donc facilement réutilisable dès que vous en avez besoin (eau + savon de marseille puis papier absorbant car ca reste quand même un peu gras avec toute cette huile).

Contres: Après quelques lavages, le bonnet perd sa couleur. Mais bon, ce n’est pas un bonnet que vous allez porter pour sortir 🙂  Malgré cette perte de couleur, le bonnet reste très efficace et ne perd pas sa capacité à retenir la chaleur. 

Bonnet chauffant pour cheveux : le mot de la fin

J’ai reçu beaucoup de messages qui témoignent de l’efficacité du bonnet chauffant, je souhaitais donc partager cette méthode d’application, rapide et extrêmement efficace pour raviver la beauté et la santé de vos cheveux. Comme on dit, « qui ne tente rien, n’a rien ! » je vous encourage donc à essayer cette nouvelle méthode. Mes premiers tests sont très encourageants : l’huile pénètre mieux, je peux donc garder le masque moins longtemps pour toujours autant d’efficacité.

Merci de suivre HdR ! Si vous avez pu bénéficier de cet article, faites-nous le savoir en laissant un petit commentaire ou partagez cet article avec vos amis ! Noël approche, un bonnet chauffant ca n’est peut être pas très sexy mais c’est diablement efficace 😉

Retrouvez nous sur toutes les réseaux sociaux, et si vous n’avez pas encore eu l’occasion, allez vite voir mon ebook publié il y a maintenant quelques semaines (lien disponible dans le bandeau latéral droit) !

Merci à tous nos lecteurs!

 

bonnet chauffant pour cheveux