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Huile de ricin et huiles essentielles : un mariage subtil et régénérateur

Combiner les atouts de l’huile de ricin et des huiles essentielles

L’utilisation d’huiles essentielles permet de soulager un grand nombre de maux. Une huile essentielle est un extrait de plante aromatique obtenu par distillation de plantes aromatiques ou d’organes de cette plante (fleur, feuille, bois, racine, écorce ou encore le fruit). Une huile essentielle constitue l’essence même de la plante aromatique. Elle est composée de molécules terpéniques et aromatiques actives qui contribuent à notre bien être.

huiles essentielles et huile de ricin recettes et conseils

Auparavant, j’utilisais principalement l’huile essentielle d’eucalyptus pour dégager les bronches de mes enfants en cas de gros rhume. Je savais qu’il existait une multitude d’huiles essentielles mais je ne m’y étais pas vraiment plongé jusque là : une de mes amies m’a pourtant fait remarquer qu’il existe presque autant d’huiles essentielles que de symptômes. J’ai donc souhaité me pencher sur la thématique huile de ricin / huiles essentielles afin d’associer leurs propriétés actives.

 Les huiles utilisées dans cet articlePrixAvis
huile de ricinHuile de ricin 4.4/5
huile essentielle de thymHuile essentielle de Thym€€4.2/5
huile essentielle de romarinhuile essentielle de romarinHuile essentielle de Romarin€€4.4/5

Quel intérêt ?

Un intérêt pratique d’abord. Les huiles essentielles sont particulièrement puissantes. Si certaines d’entres elles peuvent être appliquées pures sur votre peau, la plupart des huiles essentielles devraient obligatoirement être mélangées à une huile végétale qui permet de ne pas agresser une peau sensible. C’est également le cas lorsque vous devez étendre votre huile sur une grande surface corporelle.Massage huile de ricin et huiles essentielles

D’autre part, l’association de ces deux concentrés actifs vous permet de bénéficier aussi bien des bienfaits de l’huile de ricin que de ceux des huiles essentielles. On fait donc d’une pierre deux coups. Je vous propose de découvrir le résultat de mes recherches.

Quelles huiles essentielles utiliser avec l’huile de ricin ?

Deux d’entre elles sont particulièrement efficaces lorsqu’on les combine avec l’huile de ricin : l’huile essentielle de thym et l’huile essentielle de romarin. Celles ci vont permettre d’apporter un remède naturel qui va faciliter la guérison en vous procurant une véritable sensation de bien être.

  • L’huile essentielle de Thym (vulgaire à Thujanol)

Quelques gouttes (1 ou 2 en général pour une zone ciblée) d’huile essentielle de thym mélangées à une cuillère à café d’huile de ricin (à adapter en fonction de la surface à traiter). On applique le mélange obtenu en massage pour soulager le corps. Le tableau suivant présente en fonction des symptômes, une / plusieurs zones à masser.

 

 Plante des piedsJambesDosColonne VertébraleThoraxGorgeSinusDerrière l'oreille (extérieur) 
Fatigue généraliséemassage zone concernéemassage zone concernéemassage zone concernée
Anginemassage zone concernée
Bronchitemassage zone concernéemassage zone concernéemassage zone concernéemassage zone concernée
Grippemassage zone concernéemassage zone concernée
Otitemassage zone concernée
Rhinopharyngitemassage zone concernéemassage zone concernée
Sinusitemassage zone concernée

Ce tableau n’est pas exhaustif mais vous propose quelques suggestions d’utilisations pour des maux courants. De même ce mélange peut être utilisé pour améliorer votre circulation sanguine, vous pouvez ainsi masser les différents endroit du corps qui vous semblent en avoir besoin.

Huile essentielle de thym commun

 

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L’huile essentielle de thym à thujanol est douce et donc bien tolérée même si comme toute huile essentielle elle reste très puissante. Il faut toujours faire attention : certaines catégories de thyms peuvent s’avérer plus délicates. Celles de thym vulgaire à Carvacrol ou dee thym vulgaire à Thymol sont plus fortes par exemple. Les huiles essentielles sont d’une manière générale à proscrire en application cutanée pour les femmes enceintes. Quoi qu’il en soit et si vous n’êtes pas certaine, je vous conseille de demander l’avis de votre médecin / pharmacien.

 

  • L’huile essentielle de Romarin (à Verbénone)

Même principe ici. Quelques gouttes d’huile essentielle de Romarin mélangées à une cuillère à café d’huile de ricin (à adapter en fonction de la surface à traiter). La aussi, le mélange obtenu permet de masser certaines parties du corps et ainsi de contribuer à un meilleur rétablissement. Le tableau suivant présente en fonction des symptômes, une / plusieurs zones à masser.

 Plante des piedsAbdomenColonne VertébraleDosFoiePoitrineSinusDerrière l'oreille (externe)
Fatigue physiquemassage zone concernéemassage zone concernéemassage zone concernée
Affections hépatiquesmassage zone concernée
Affections Biliairesmassage zone concernée
Digestion difficilemassage zone concernée
Bronchitemassage zone concernée
Inflammation des muqueusesmassage zone concernée
Otitemassage zone concernée
Rhumemassage zone concernéemassage zone concernée
Sinusitemassage zone concernée
Arythmiemassage zone concernéemassage zone concernée
Tachycardiemassage zone concernéemassage zone concernée

huile essentielle de romarinhuile essentielle de romarin

 

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Les huiles essentielles sont d’une manière générale à proscrire en application cutanée pour les femmes enceintes. Quoi qu’il en soit et si vous n’êtes pas certaine, je vous conseille de demander l’avis de votre médecin / pharmacien.

J’ai d’ores et déjà essayé le mélange à base de thym en massage après une longue semaine et après quelques unes de mes randonnées et j’ai vraiment constaté un relâchement très agréable. Je trouve vraiment que les propriétés complémentaires de l’huile de ricin et de cette huile essentielle se marient parfaitement. Une peau toute douce après le massage et une sensation plus générale de soulagement, d’apaisement.

Quant au mélange à base de romarin, je l’utilise maintenant pour mes petits problèmes de digestion et je dois dire que l’effet est assez positif. J’ai pu tester cela pendant la période des fêtes de fin d’année et j’ai eu beaucoup moins de problème pour dormir après ces longs et copieux repas.

J’aimerais avoir vos retours sur ces différentes utilisations ? Qu’en pensez vous ? Peut être utilisez vous d’autres huiles essentielles qu’il pourrait être intéressant d’utiliser avec l’huile de ricin ?

Si vous souhaitez aller plus loin et en savoir d’avantage sur les huiles essentielles, je vous propose la vidéo suivante qui résume bien ce qu’est une huile essentielle et qui fournit d’autres conseils intéressants. Un pro vous donne les recommandations nécessaires pour une utilisation optimale et sans danger 


Huile de ricin pour le visage header

Huile de ricin pour le visage : purifier sa peau

Pourquoi utiliser l’huile de ricin pour le visage ? Le mal par le mal 🙂

Purifier sa peau avec de l’huile ? Quelle idée surprenante me direz vous ? J’étais du même avis lorsque j’ai entendu parler de cette méthode pour la première fois. Pourtant, cela devient de plus en plus évident après quelques explications. Notre peau produit une huile naturelle appelée sébum. Lorsque sa production est équilibrée, notre peau est belle, en pleine santé. Il faut donc éviter de perturber notre peau en l’agressant avec des produits chimiques qui vont lui faire perdre sa vitalité.
mon huile de ricin préférée

 

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En réalité, lorsque nous retirons trop de sébum de notre peau, celle ci compense en produisant encore plus de sébum. Cela signifie que nous avons tendance à nous laver encore plus, créant ainsi un cycle malsain pour notre peau. Cela peut conduire à une irritation de la peau ou encore à l’apparition d’acné. Ce fut le cas pour ma fille qui a eu des problèmes de peau il n’y a pas si longtemps. Le stress engendré par les examens notamment ont provoqués une légère crise d’acné qui à son âge dérange particulièrement. C’était peu après ma découverte de l’huile de ricin, je lui ai donc naturellement partagé mon astuce et elle s’en est très bien remis! L’application de l’huile de ricin pour le visage a vraiment fait son effet et j’ai pensé que c’était donc une bonne occasion pour vous partager ce remède naturel.

huile de ricin pour le visage

Que faire ?

L’huile dissout l’huile. C’est un des principes les plus fondamentaux de la chimie. La meilleure façon de dissoudre un solvant non polaire comme le sébum / l’huile, c’est d’utiliser un autre solvant non polaire similaire dans sa composition: d’autres huiles. En utilisant de bonnes huiles, vous pouvez nettoyer vos pores de la saleté et des bactéries.  Naturellement, en douceur et efficacement, tout en remplaçant l’huile sale avec celles des extraits de végétaux naturels et qui vont nourrir votre peau.

Cette technique de purification va permettre de réguler la production de sébum et d’apporter une solution naturelle à la peau grasse, sèche ou sensible, aux points noirs, blancs et à d’autres problèmes causés par l’acné (légère à modérée).

Je tiens aussi à ajouter que les problèmes de peau peuvent être liés à beaucoup de choses (alimentation, émotions…). Cette petite cure que je propose sera d’autant plus efficace si vous essayez de l’associer à un rythme de vie sain : alimentation équilibrée, apaisement de l’esprit notamment.

L’huile de ricin pour le visage : la préparation

Parce que nous avons toutes des peaux différentes, voici une suggestion d’utilisation (cc = cuillère à café)

Type de peauHuile d'OliveHuile de Ricin
Peau sèche3 cc1 cc
Peau mixte2 cc2 cc
Peau grasse1 cc3 cc

 

Ma méthode d’application

1. Appliquez sur votre visage

Nettoyez vous convenablement les mains. Versez votre mélange dans la paume de votre main, puis frottez vos mains ensemble. Ensuite, frottez doucement l’huile sur votre peau en effectuant un mouvement circulaire. Passez une à deux minutes afin de faire pénétrer l’huile en douceur.

2. Imprégnez votre visage

Mettez un gant de toilette sous l’eau chaude et essorez le afin d’obtenir un gant bien humide. Appliquez le gant de toilette sur votre visage et profitez de la chaleur. Laissez le gant sur votre visage jusqu’à ce qu’il se refroidisse. J’aime le garder pendant une minute ou deux afin de m’assurer que mon visage a profité à fond des effets combinés de la chaleur et du mélange.

3. Essuyez votre visage

Enfin, utilisez le gant afin d’essuyer délicatement votre visage pour enlever l’huile restante. Soyez minutieux mais doux, pas besoin de frotter votre visage avec un chiffon. Vous devriez avoir une véritable sensation de douceur à ce moment là.

J’utilise cette technique naturelle une fois de temps en temps car j’ai la chance d’avoir une peau assez équilibrée mais j’ai des amies qui l’utilise plus régulièrement (1 fois par jour) et le résultat est là. Si vous testez mon soin à base d’huile de ricin pour le visage, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire !

Où trouver de l’huile de ricin pour le visage ? Découvrez mon article sur la meilleure façon de l’acheter

Si vous souffrez d’acné plus importante et que ce simple masque ne suffit pas à régler vos problèmes, je vous recommande un excellent article là aussi basé sur un remède naturel, le miel de manuka.